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最近巨匠王人在挑剔甲流，也难怪，北京、天津、安徽、宁波、金华、杭州等地王人有学校因流感而发出停课奉告，中国国度流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报也清楚，南、朔方省份流感病毒检测阳性率连接高潮，本周共证据108起流感暴发疫情。不错说，来势照旧比较凶猛的，需要引起巨匠注重。

甲流是甲型流行病毒的简称，流感病毒可分为甲、乙、丙和丁四型，其中甲型（主要为H1N1和H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒在东说念主群中传播更为泛泛，每年呈季节性流行，而甲型流感病毒比乙型流感病毒致病性更强，传染率更快，又容易发生变异，是以也容易引起大规模感染。

可能许多东说念主以为，流感再强横也比不外新冠，然而我要教唆巨匠，简直不要掉以轻心！

证据《流行性伤风诊疗有缱绻（2020年版）》中的先容，流感诚然大多为自限性，但依然有部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加剧发展成重症病例，少数病例病情进展快，可因急性呼吸疲顿抽象征（ARDS）、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症而死一火。

据上海市肺科病院呼吸内科副主任医生胡洋微博发文，每年王人有因流感病毒导致“大白肺”圆寂的基础病患者，也有不少经养息后归附的流感病毒肺炎患者，他们肺部泛泛王人会留住纤维灶以至纤维化的后遗症。

对免疫力低下、年齿较大或有严重基础病的患者而言，感染肺炎的可能性更大。

除了肺炎，流感还会激勉心肌炎、脑膜炎、中耳炎等并发症。

流感一般施展为急性起病、发烧（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、要道酸痛、非常乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、顺眼潮红，结膜轻度充血，也可有吐逆、泻肚等症状。

和一般伤风比拟，流感的高烧、头痛、全身祸患、乏力的症状愈加彰着，而普通伤风的症状主要相连在呼吸说念上。

底下，就给巨匠先容防御甲流的形状。

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虚邪贼风，避之有时

从中医角度来看，但凡流行性传染病，流感、新冠、诺如、昆玉口等等，均属于疫病的界限，也称瘟病，或疫疠病，是东说念主体被世界间的一种异戾之气感染，因此在防御上，领先要作念好防护。

由于甲流主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜径直或辗转战争感染。战争被病毒稠浊的物品也可通过上述路线感染。在特定神志，如东说念主群密集且密闭或透风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形状传播。

是以人人神志戴口罩、回家勤洗手、勤透风、少去东说念主群密集的场所这些步调诚然有些须生常谭，却是必要的。

而中医对异戾之气的驻扎，不时还会用到芳醇之药。

《神农本草经》言：“香者，气之正，浩气盛则除邪辟秽也。”清代名医叶天士《临证指南医案》曰：“夫疫为秽浊之气，古东说念主是以饮芳醇，采兰草，以袭芬芳之气也，重涤秽也”。

据《中国疫病史鉴》纪录，从西汉以来的2 000 多年里，中国先后发生了320 余次大型疫疠 。在传染病苛虐的进程中，芳醇类中药是驱逐疫病最常用的一类中药。

比较常见的形状便是泛泛用在房子里熏艾草、熏苍术，燃降真香，出门捎带含有芳醇药物的香囊。

熏艾

在很久昔时，巧合是东说念主类参加氏族社会的时期，泛泛受到疫疠的袭击，在疾病苛虐的时候，往往一个村子大部分的东说念主王人死一火了，可老是有一些东说念主能坦然无恙。经过反复不雅察，东说念主们发现火神官止境家东说念主，乃至其隔邻住的东说念主王人不错避免，经过反复的探寻，东说念主们终于发现火神官家里吊挂的艾叶是让东说念主们免受邪气侵害的要害。冉冉地，东说念主们就有了艾叶能辟邪的意志。自后逐渐发展为端午节悬艾叶、带艾虎、食艾糕、饮艾酒、熏艾烟、洗艾澡等多种习俗。

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中医认为，艾叶气香、味辛、性窜，熏烧艾草枝杈可驱蚊蝇、避秽气。

晋代知名医药学家葛洪在《肘后备急方》中就先容了用艾叶烟熏消毒防御疫疠传染的形状“以艾灸病东说念主床四角各一壮，令不相染”，唐代医家孙念念邈用灸法来防御疫疠感染，建议“凡入吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟毒气不成著东说念主也。”

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据西医药理讨论标明，艾叶烟熏用于空气消毒可使菌落数减少95%-99.8%。对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺病毒等有扼制作用。

浙江省中病院一区曾于1998年5月年到1999年4月剿袭中药艾条烟熏当作病室消毒的形状，戒指一年的空气检测及格率高达94.4%。

2003年非典（sars）时间，广州中医药大学第一附庸病院，也用此法，扩大在病院各处薰艾，而达到0死一火0感染无后遗症，病院莫得一东说念主相互感染。

燃苍术

在古代，苍术是使用止境多的避疫药，在《松峰说疫》中，有65首避瘟方，共用药116味，苍术使用频率排第一。

《本草正义》纪录苍术：气息浑厚，能彻上彻下，芳醇辟秽，胜四时不正之气；故时疫之病多用之。最能驱逐秽浊恶气，阴霆之域，久旷之屋，宜焚此物此后居东说念主。

苍术，不仅气息浑厚，香味儿猛烈，是有名的运脾及燥湿药。可见它不仅能够打扫外界环境，也能够清算身段内的环境。

《中药苍术空气消毒讨论进展》一文发表于2004年2月的《深圳中西医联结杂志》上。文中提到了“北大深圳病院”在非典时间真确诳骗苍术消毒的“实操”！3个月，用了850公斤苍术，该院非典时间“无一例院内感染”！

咱们不错单独熏艾或熏苍术，也不错两者一说念熏，遵守更强。

形状1：将艾条按等距离摆放于房间，点火两端烟熏，直至燃尽为止。最好剂量为每6米一根艾条。

形状2：将艾叶、苍术差异研成粉末，药量按各lg/m揣摸，放入耐热不锈钢盘，置于可控温电磁炉或乙醇炉上，放于房间空旷处加热，即可产生暗火毁掉，产生大批烟雾，直至形成灰烬。

燃降真香

明朝缪希雍所著的《神农本草经疏》中纪录：“降真香，香中之清烈者也，故能辟一切恶气。“《本草撮要》也提到：“降真香，辛、温、无毒，烧之，辟天行时气，宅舍不端。赤子带之，辟狞恶气”、“疗折伤金疮，止血定痛，消肿生肌”。降真香的药性，通过皮肤毛孔，直走经络，灭亡脏腑及体液内寒、湿、毒，调整脾、肾、肺等脏腑功能，调理五脏气血功能，达到正常健康的均衡继承与代谢。

配香囊

中医自古就有用香囊来避瘟除秽，芳醇化浊的纪录，如 《山海经·西山经》中 “熏草，佩之不错已疠”。 唐代名医孙念念邈《令嫒方》写说念：“佩绎囊，避疫气，令东说念主不染。”

香囊里的药物多是一些芳醇开窍、避秽解毒、醒脾开为、清热燥湿的中药，东说念主通过嗅吸其药气不仅不错增强浩气，还可灵验化除从口鼻而犯的疫疠之气。

西医对此的解说是，芳醇类中药含有大批的蒸发油，这些蒸发油对致病链球菌、肺炎杆菌、脑膜炎球菌、结核杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等细菌及甲1型（H1N1）流感病毒、甲2型（H2N2）流感病毒、甲3型（H3N2）流感病毒等均有较强的扼制和杀灭作用。

在《中西医联结学报》2010年第10期上曾发表的一篇名为《辟秽防感香囊防御流行性伤风的疗效止境免疫调理机制》的论文，内部提到一组讨论实验：将一所幼儿园的239例儿童按班级立时辰为用药组118例和空缺对照组121例，用药组佩戴辟秽防感香囊。实验戒指是用药儿童的流感患病率和平均病程彰着低于空缺对照组，发烧、鼻塞、流涕、咽部充血等症状和体征也比较对照组有所缓解。可见佩挂香袋对防御伤风不错起到很好的作用。

先容一款防流感香囊的配方：

龙脑、黄芩、肉桂、苍术、广藿香、艾叶、薄荷、草果仁、砂仁、白芷

此外也不错证据我方的体质来搭配香囊里的药材。

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浩气存内 邪不可干

擅用芳醇之气，就好比给我方和家东说念主带上了一层保护罩，不外除了作念到对外环境的防，也不成忽略对身段内环境的普及浩气，这是根柢。

新冠疫情后，许多东说念主的身段王人还莫得透澈归附呢，这就很容易再次被病邪攻其无备，是以要攥紧时间证据我方的情况珍容身段，不成再拖了。

此外还有两个保护点也很紧迫：

肺是身段驻扎外邪的第一说念防地，它所主的营卫之气就像保护身段的边防军，是以肺气不及，身段就很容易被外邪攻陷。咱们日常要多在后背肺俞穴上艾灸，强健肺气。

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流感虽是外邪，但莫得内鬼引不来外邪，身段里若是潮湿、痰湿比较重，就非常于给病邪提供了生息的温床，就很容易感染疫病，是以要证据具体情况，清热利湿、健脾化湿，饮食上也最好不吃或少吃容易在体内酿生湿、寒、热的食品，包括肉类、海鲜、奶成品、糖果、煎炒烹炸的食品、甜腻的糕点面包。

证据咱们多年的教训，许多孩子王人是在积食、内热、干冷比较重的情况下感染病毒的，在珍惜的时候，咱们的形状也重在去除这些身段里的垃圾，当这些垃圾被清算干净后，孩子的病情也当然好转，并不是咱们把病毒“推”走了，而是身段的内环境让病毒无落脚之处，只可不辞而别。这亦然中医从来不睬会到底是什么类型的病毒细菌，却能屡屡驯服各式疫情的原因所在。

当今咱们群里依然有盘问流感的姆妈了，也出现了用儿推等中医形状驯服流感的案例，未来咱们就来讲讲若何应酬流感病毒。

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