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     有一位银行行长，患了大面积心肌梗死，统统莫得存活的但愿。恰恰那天病院有堂健康讲授课，成果听了这堂讲授课，他说：“听了这堂课，胜读十年书！灵魂受到了很大的鼎新。我作念了一辈子行长，不知谈什么是健康，怎样去作念才获得健康，当今才知谈健康的四大基石：合理饮食，适量畅通，戒烟限酒，脸色均衡。这四句真恰是太好了！”他回家后我方给我方也写了四句话：

     忘掉昔日，不看当今，享受今天，瞻望将来。

     第一句“忘掉昔日”，因为作念行长昔日齐是门堪罗雀、连三接二、前呼后应，当今不作念行长了，若是还思到昔日，心里就会难熬。

     第二句“不看当今”，当今我方有病，若是天天悲不雅，天天看病，天天齐在不满，那么从早到晚值得不满的事太多了，每一件事齐能活生气死。

     第三句“享受今天”，遥远用乐不雅的气派看今天，每天赏花、分布，对阳光、空气、世界、社会遥远有一种感德之心，天天思欢笑的事。

                 天天启齿笑，生计像镜子，

                 你哭它也哭，你笑它也笑。

     第四句“瞻望将来”，这就愈加乐不雅，将来是无量寿，将来的生计在鱼米之乡。

     成果行长按照这四句话，生计了两年，再回病院复查，医生给他作念超声心动图，暴露腹黑功能赫然改善，血栓袪除，病好了。他当今天天畅通，活得比以前更欢快。

     是以东谈主啊，唯有有个细腻的心态，就有很强的抗病智力，用不着轻浅疾病。疾病并弗成怕，信得过可怕的是精神崩溃，精神一崩溃，就全已矣！